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Il Natale ai tempi della pandemia: risvolti psicologici e suggerimenti per continuare a coltivare la speranza
Il Natale ci viene descritto come un momento di gioia, amore e condivisione. Ma questo scenario ideale è spesso molto lontano dalla realtà.
Novembre: i nostri preferiti
Questo mese per i nostri “preferiti” abbiamo pensato di consigliarvi due libri, di facile lettura, che possono però accendere quella scintilla dentro di voi e farvi riflettere sulla possibilità di cambiare in meglio. Stiamo attraversando un momento difficile, e come ogni crisi ci è richiesto di adattarci e diventare più flessibili. Proviamo a farlo allora […]
Gli effetti psicologici del Coronavirus: come gestire l’ansia della seconda ondata
La pandemia che stiamo vivendo è arrivata nella vita di ognuno di noi come uno tsunami improvviso, devastante e senza precedenti. Ha sconvolto la nostra quotidianità, fatta di rapporti più o meno stabili, basati su una routine di frequentazioni programmate, fisse, attese. Ci sentiamo quotidianamente disorientati e allo stesso tempo molto stressati a causa della […]